Traducere
Pushrim, Viata dupa TVM. Traducere pentru ProStemCell.org de Maria-Mirabela Sora. Bine ati venit la Pushrim! Canalul despre "Viata dupa VTM". Acesta este episodul 7, "Optiuni pentru scaunul cu rotile". Sunt Ray Pizarro. Sunt Richard Bell. Sunt Boris Del Cid. Vreau sa le multumesc tuturor, inca o data, pentru ca au luat parte la aceasta emisiune si ca ni s-au alaturat astazi sa discutam despre acest subiect. Se stie ca sunt multe varietati si multe firme care produc scaune cu rotile manuale, dar si electrice. Noi o sa impartim povestile noastre de viata cu voi si o sa va aratam optiunile pe care le aveti. Asadar Rich, vrei sa incepi tu? Desigur, o sa va povestesc despre experienta mea limitata pe care am avut-o cu scaunele cu rotile. Cand am terminat prima perioada de recuperare, era cat pe-aci sa fiu lasat intr-un Sip-Puff pentru ca nu imi puteam misca bratele foarte bine, asa ca mi-am sfatuit terapeutul sa-mi aplice cateva exercitii fizice pentru controlul mainilor. Ce este un Sip-Puff? Sip-Puff este un dispozitiv al scaunului cu rotile, cu ajutorul caruia iti poti controla scaunul folosindu-ti vocea, adica suflarea, inspiri sa mearga, expiri sa se opreasca. Aha, deci asta inseamna? Sincer chiar nu stiam ca Sip-Puff inseamna sa sufli sau ceva de genul. Da, este ca un pai, sufli si il controlezi. Eu credeam ca daca sufli tare, se va intoarce inapoi sau ceva de genul. Nu, nu! Este ca un joystick. Da, ei bine, de asta suntem aici, ca sa invatam. De fapt, eu chiar am invatat ceva astazi si va multumesc! Da, sa continuam. Pana la urma am iesit de la recuperare intr-un scaun cu rotile care il puteam controla cu ajutorul mainilor. In felul acesta am prins multa putere in maini. Cu ajutorul scaunului dar si cu ajutorul exercitiilor mi-am recapatat puterea in maini si asta a rezultat a fi un lucru foarte bun. Un alt lucru legat de scaunele cu rotile este faptul ca nu aveam experienta cu ele, asa ca nu stiam de faptul ca trebuia sa iau o masura corecta si m-am trezit intr-un scaun de 18/18. Stiam ca am un fund mai mare, dar nici chiar asa omule! Ce vrei sa spui prin 18/18? Adica 18/18 ce? Sezutul sau ce? Adica dimensiunea sezutului. Lungimea si latimea? Da, lungimea si latimea. Chiar asa solid cum eram eu tot imi era mare. Asadar urmatorul scaun cu rotile a fost unul manual. Ce e acela manual? Are motor, are un calculator, o baterie mai mica pe care o introducem, iar atunci cand impingi sina, porneste motorul si iti da mai multa putere in roti ca sa te poti misca mai repede. Vrei sa spui ca acel motor si acea baterie sunt in scaun? Nu, acelea sunt E-motors, sunt altfel de tipuri de scaune. Aha, sunt diferite, ok. Acest tip de scaun este unul manual, cu un mecanism construit in interiorul scaunului. Aha, am inteles. Asadar are doua motoare, la care sunt conectate cele doua roti. Are si un computer care cred ca regleaza presiunea si mai are si o frana. Acestea sunt pentru persoanele care nu au destula putere in maini, desigur. Ok. Da, asta a fost scaunul meu, m-a ajutat foarte mult pentru ca mi-am imbunatatit musculatura, impingand si oprind scaunul, si m-a ajutat mult pentru ca era sanatos si pe langa asta faceam si exercitii. Urmatorul scaun a fost un INVA CARE. In timpul acela i-am cunoscut pe Ray, Boby si alti baieti care stiau mai multe despre modul cum scaunul cu rotile poate fi potrivit corpului tau, ceea ce este foarte important pentru ca irosesti energie daca nu esti asezat corespunzator. De asemenea poti face scolioza sau numeroase alte boli. Presiuni asupra coloanei. Da, acelea sunt afectiuni grave. Toate aceste probleme trebuie sa fie evitate doar daca nu preferi sa stai mobilizat la pat 6 saptamani, pentru a te vindeca de ceva ce este usor de prevenit. Asa ca mi-am potrivit scaunul cum trebuie. Asa e ca m-ai ajutat tu? Da, eu impreuna cu alte persoane am contribuit la asta. Da, am preferat pe cineva care are mai multa experienta, am preferat un terapeut care are experienta in modul cum trebuie sa stai intr-un scaun cu rotile. Ray, nu ai facut si tu parte din acest domeniu o perioada? Da, asa este. Atunci de ce vorbesc eu despre toate astea? Nu, tu vorbesti despre asta pentru ca tu ai invatat ceva din asta. Rich tu ai trait o experienta in acest domeniu, dar am apelat si la Ray pentru ca stiu ca a fost implicat in acest domeniu o perioada si stie mai multe despre asta. Desigur. Ultimul lucru care vreau sa vi-l spun este ca atunci cand mi-am luat noul scaun cu rotile nu era tocmai cum mi-l dorisem. Asigurarea nu-ti va oferi ceea ce doresti, trebuie sa-ti procuri cat mai repede cu putinta ceea ce ai nevoie. Mai apoi mi-am luat celelalte componente de care aveam nevoie pentru scaun care-mi ofereau conditiile necesare pentru a-l utiliza. Sa va zic adevarul - mi-am luat rotile, spatarul de pe E-bay si toate mi s-au potrivit de minune si am fost multumit de scaunul meu. Vrei sa spui ca sunt si alte moduri de a obtine acele accesorii? Bine, poate nu sunt chiar niste accesorii si lucruri care trebuiau imbunatatite si care nu sunt acoperite de asigurare. Cum stim cu totii, asigurarea iti acopera strictul necesar si e bine ca poti obtine aceste lucruri si in alte moduri. De asemenea este foarte important sa incerci sa-ti procuri cele mai importante parti pentru scaunul tau, pentru ca este scaunul tau si il folosesti ca si picioarele tale, zi de zi. Da, sa amintim ca el este performanta noastra. Da, si este si sanatatea noastra in joc. Daca nu ai scaunul corespunzator vei avea multe probleme, presiune pe coloana, scolioza, probleme de artrita la degete, rigiditate, durere, tot felul de probleme care apar de la alegerea accesoriilor nepotrivite. Si nu consider accesoriile un lux, ele sunt lucruri potrivite si necesare fiecarui individ care a suferit o leziune. Sunt o necesitate. Da sunt o necesitate, corect. Ai dreptate, mi-a placut asta. Asa e Boris. Asadar, voi aveti mai multa experienta in acest domeniu decat mine. Eu am stat in scaun cu rotile doar 6 ani si scaunul care il am acum este acelasi care l-am avut in toti acesti 6 ani. Inainte de acesta am avut un scaun de la spital. Sincer, nici macar nu-mi amintesc ce marca era, dar acesta care il am acum este cel mai potrivit scaun, celelalte pe care le-am avut de la spital nu erau chiar confortabile. Da, scaunele acelea erau groaznice. Acelea nu vor fi niciodata ca cele de care ai nevoie, pentru ca nu sunt imbunatatite. Cand mi-am masurat suprafata pentru scaunul care il am acum, aveam cu cateva kilograme mai mult. Ceea ce inseamna, cum ai mentionat si tu Rich, sezutul era de 18/18, care, acelasi pe care il am si acum, era practic construit pentru a avea destul loc sa ma extind, pentru ca doamna care m-a plasat in scaunul cu rotile mi-a zis ca am o greutate care nu va mai fi aceeasi dupa ce voi ajunge acasa, ca voi mai lua cateva kilograme si chiar am mai luat. Inca mai incap in scaunul meu cu rotile de 18/18 dar mai sunt unele lucruri care nu sunt tocmai bune, si pe care le voi avea in vedere cand imi voi cumpara urmatorul scaun. Sambata trecuta vorbeam cu Ray si el mentionase cateva lucruri care m-ar putea ajuta, cum ar fi: schimbarea centrului de greutate al scaunului va preveni inclinarea spatelui si nu voi mai sta cocosat, schimbarea unghiului spatarului. Uneori unghiul nu este stabilit corespunzator si tot ce pun in poala se rostogoleste si pica. Sunt unele beneficii pe care le poti obtine cu ajutorul spatarului, el te poate ajuta la mentinerea echilibrului. Exact, acesta este unul dintre motivele pentru care am deschis acest subiect. Atunci cand faceam exercitii in acea zi de fiecare data cand impingeam scaunul acesta venea inapoi, si trunchiul ramanea putin in fata. Puteam sa fac una sau doua astfel de impingeri si mi-am zis: "Ray, omule, asta e de rau", apoi: "trebuie sa faci asta". Asadar, experienta anterioara a lui Ray in acest domeniu a contribuit mult la gasirea unei solutii optime pentru aceasta problema. De asemenea si odihna piciorului. Da, odihna piciorului. Da, asa este, e bine sa cumperi un scaun cu rotile ajustabil, complet ajustabil, imediat dupa ce ai suferit leziunea. In acest mod iti vei da seama ceea ce mergesi ceea ce nu merge. Nu este recomandat sa-ti cumperi un scaun fix, de o singura marime. Din cate inteleg eu, sunt cateva tipuri de scaune cu rotile, putem gasi scaune complet ajustabile. Nu trebuie sa punem neaparat accentul pe o anumita firma, sunt multe optiuni din care puteti alege. Sunt cateva tipuri care au aceasta caracteristica si ar fi indicat sa iti indrepti privirea spre acel model daca vrei sa-ti procuri un scaun cu rotile nou, si asta contribuie la alegerea masurii potrivite pentru tine. Nu uitati sa cereti opinii profesionale cu privire la masura scaunului. De obicei, primesti aceste sfaturi cand esti in spital, daca iti place firma sau persoana care te-a sfatuit continua sa apelezi la ei, daca nu esti multumit de ei, cauta pe cineva care este specializat in acest domeniu. De asemenea, am cateva ponturi pentru voi, orice ajustare la carutul vostru, la spatar, la sezut, la zona picioarelor sau modificarile pe care le faceti la centrul de gravitatie, fiti siguri ca le faceti sub supravegherea unui terapeut, de asemenea verificati-va si presiunea, dupa ce faceti aceste modificari, pentru ca veti fi surprinsi cand veti observa ca dupa ce le faceti, presiunea va fi distribuita diferit. Da, asa este, schimba modul in care corpul distribuie greutatea atunci cand stai in scaun. Zona de presiune este in stransa legatura cu unghiul in care suntem asezati. Cu siguranta trebuie sa masurati cat de cat pozitiile in care stati. Da, cam asta trebuie sa faceti, cum a zis si Ray, trebuie sa faceti asta, cand schimbati ceva, trebuie sa consultati pe cineva specializat in acest domeniu si sa va asigurati care este unghiul corect. Dupa toate astea, trebuie sa vedeti ce modificari trebuie facute in legatura cu modul in care stati pe scaun, modul cum va sprijiniti, pentru ca toate acestea schimba modul in care corpul vostru distribuie grasimea si zonele de presiune se vor schimba. Stiu ca discutam despre ceea ce este important pentru scaunele noastre. Scaunul meu nu a fost niciodata imbunatatit. Il am de 6 ani si nu i-am adus nicio imbunatatire. Nimeni nu mi-a spus asta. Bine, Ray mi-a spus: "Trebuie sa iti schimbi rulmentii de pe el". Da, la fiecare 6 luni. Da, la 6 luni si il am de 6 ani. Da, adica daca esti un utilizator activ al scaunului cu rotile trebuie sa faci aceste schimbari. Da, stii ca e partea care te ajuta sa te deplasezi inainte si inapoi, aceia sunt rulmentii din fata. Da, asa este si la carutul meu, imping mai mult pe partea dreapta, decat pe stanga, asa ca voi face asta - ma voi ducesi imi voi schimba rulmentii la cineva specializat. Da, te poti duce si la un magazin de biciclete. Probabil e cel mai rapid si ieftin mod de a-ti schimba rulmentii. Da, si rotile din fata variaza ca marime, au cam 3, 4 sau 5 inch. Si ele necesita inlocuirea dupa o anumita perioada de timp. Ideea principala despre scaunul cu rotile este ca trebuie sa-l faci in asa fel incat sa fie potrivit pentru nevoile tale. Ai grija de el, nu irosi 6 ani pentru a schimba rulmentii. De aceea impartasim experientele noastre cu voi. Poate ca eu nu stiu foarte multe, dar acesti baieti stiu destule lucruri, si impreuna, vi le impartasim si voua. Mai este un lucru despre spatarul scaunului. Stiti ca sunt mai multe tipuri de spatare. Inca un lucru pe care il consider ca fiind foarte important: este foarte bine sa aveti un suport lombar, pentru ca asa nu veti mai sta cocosati si va fixeaza pozitia. Va ajuta si la o respiratie corecta. Da, asa este, daca presati mult, diafragma va fi presata si nu veti putea respira corespunzator. Dar, ma repet, orice schimbare, fie ea functionala sau structurala a scaunului vostru, fie si acele schimbari minore, asigurati-va ca va consultati cu cineva calificat in acest domeniu, pentru ca acesta poate verifica daca tot ceea ce ati facut este corect. Desigur. Dupa asta, desigur mai sunt si alte lucruri care iti pot usura sederea intr-un scaun cu rotile. Aceste modificari nu aduc schimbari vizibile pe corpul tau, ele doar te ajuta sa te simti comfortabil in fiecare zi. Acuma o sa trec la tine Ray. Eu cred ca am spus tot ce am avut de zis. Da, Boris, multumim ca ai impartit cu noi aceste informatii. In ceea ce ma priveste, cand am iesit din spital am avut 2 optiuni, de fapt m-am dus acasa cu un scaun manual si cu unul electric pentru ca eram undeva la mijloc intre cele doua. Aveam putere de a ma deplasa, dar doar in casa nu si in exterior, asa ca asigurarea mea din fericire mi-a acordat cele doua scaune. A fost minunat, nu eram blocat doar intr-unul singur, asa ca am putut folosi scaunul electric la drum lung si pe cel manual in jurul casei sau pe strada pe care locuiam, si da, totul depinde de asigurarea ta. Asa ca, sa nu mai fim nervosi cand ni se spune ca asigurarea nu acopera suma sau necesita alt cod, asta este politica asigurarilor. Trebuie sa iti faci tema, sa citesti, sa te informezi si sa consulti un terapeut bun. Acesta iti va oferi multe optiuni. Va amintiti cand ni s-au adus mai multe modele de scaune cu rotile si ne intrebau care ne place, iar noi nu aveam nicio idee? Da, eu il preferam pe cel mai rapid. Da, pe cel mai lucios si multe altele. Din fericire, in zilele noastre avem multe optiuni, dar cei din trecut nu aveau atat de multe asa cum avem noi astazi. Tehnologia a evoluat foarte mult, acum totul a evoluat, tehnologia poate fi personalizata pentru nevoile fiecarui individ si acest lucru ii poate face pe oameni sa mearga mai departe si sa fie independenti, pentru ca scaunul cu rotile este o parte din noi, din ceea ce noi suntem si din ceea ce facem, si cu ajutorul lui putem iesi in societate si puteam face anumite lucruri. Cunosc o gramada de persoane care isi folosesc energia pe scaunele lor si as dori sa discutam si despre asta. Dupa cum stim, rotile sunt o parte importanta din structura scaunului cu rotile. Nu stiu daca este un anumit standard la scaunele cu rotile, dar aceste roti sunt de lunga durata si sunt mai rezistente. In procesul de recuperare vei vedea multa lume cu diferite tipuri de scaune si nu trebuie sa ne fie teama sa-i intrebam ce fel de scaune au sau ce fel de roti au si cat de mult costa. Stiu ca nu sunt foarte scumpe... Adica vreau sa spunca nu sunt ieftine si te vor costa ceva bani. Ele costa intre 4 si 600-700 de dolari sau chiar mai mult. Richard a zis un lucru bun, cautati si in alte parti, cautati si pe E-bay. Si internetul ne ofera cateva informatii despre aceste probleme, sunt lucruri normale pentru care trebuie sa ne interesam atunci cand ai in vedere sa-ti cumperi un scaun cu rotile. Da, asa este, cautati toate informatiile de care aveti nevoie, consultati-va terapeutii cand vreti sa modificati ceva la scaunul vostru, pentru ca ei vor veni cu un plan care sa fie potrivit pentru voi. Desigur! Si cu asta vom incheia si vom transmiteunde ne puteti gasi online. Rich ai cuvantul! Da, ne puteti gasi pe canalul nostru Youtube - "clubpushrim", unde va puteti loga si puteti lasa comentarii. De asemenea, ne puteti gasi pe reteaua noastra sociala, la www. pushrism.com. Da, asa este, suntem si pe I-tunes de unde ne puteti descarca, scrieti pushrim la cautare pe I-tunes si acolo ne veti gasi si va veti bucura de emisiune. Cu cat sunteti mai multi, cu atat mai bine. Vrem sa aflam parerile voastre, dati-ne un feedback. Este foarte important. Vrem sa stim ce este important pentru voi. Daca nu o faceti, daca nu comunicati, nu putem ghici ce anume va intereseaza. Ne puteti transmite un email cu subiectele despre care vreti sa aflati mai multe informatii si va invitam sa va alaturati, pentru ca in felul acesta putem deveni mai independenti. Si daca ne vedeti plimbandu-ne pe undeva, nu evitati sa ne salutati. Da, asa e, salutati-ne! In incheiere, vrem sa va multumim tuturor ca ne-ati urmarit, le multumesc si lui Ray si Boris ca au fost alaturi de noi si ne-au impartasit experientele lor. O sa va tot aducem in discutie tot felul de subiecte, asa ca urmariti-ne si la urmatorul episod. Dumnezeu sa va binecuvanteze! Traducere pentru ProStemCell.org de Maria-Mirabela Sora
