Traducere
Salut. Sunt Neil. Iar eu sunt Sarah. Cand am primit primul scaun cu rotile si am inceput sa-l folosim, nu ni s-a oferit nicio instruire si, din nefericire, am invatat cam greu. Asa ca ne-am hotarat sa realizam un videoclip pentru aceia care utilizeaza pentru prima data un scaun cu rotile, ce trebuie si nu trebuie facut. Inainte de a iesi afara, trebuie sa va asigurati ca purtati imbracamintea potrivita. Asigurati-va ca persoana sta confortabil in scaun, si cu partea inferioara a spatelui in pozitia corecta. Verificati daca perna se afla la locul ei, daca aveti una, mai ales pentru calatoriile de lunga durata. Unei persoane care sta in scaun mai mult timp, i se face mai repede frig. Centura de siguranta trebuie pusa, dar trebuie lasat un spatiu cat sa incapa doua degete. Verificati daca talpile se afla in pozitia corecta pe suportul pentru picioare. Pentru ca va trebui sa impingeti scaunul, alegeti-va incaltamintea potrivita. Daca aveti un telefon este bine sa-l luati cu voi pentru cazurile de urgenta. Este foarte bine, de asemenea, sa luati si medicamentele, pentru orice eventualitate. Inainte sa incepeti sa va deplasati, asigurati-va ca mainile se afla in siguranta in poala, si nu atarna in jos, ca sa se prinda in roti. Iata un sfat pentru atunci cand impingeti scaunul peste un teren nepavat. Manevrati scaunul cu spatele, pe rotile mari, pentru a va deplasa cu usurinta. Trebuie sa va planificati calatoria, mai ales daca vreti sa folositi transportul in comun, daca vor fi scari sau daca scaunul cu rotile are acces sau daca gasiti o toaleta, in caz ca aveti nevoie. De asemenea, trebuie sa va cunoasteti limitele. Nu planificati o calatorie prea lunga daca nu aveti suficienta forta sa impingeti scaunul inapoi spre casa. Nu uitati sa fiti rabdatori cu voi insiva, si sa aveti destul timp pentru calatorie, si faceti pauze daca simtiti nevoia. Orice scaun cu rotile are frane atasate de roti. Asigurati-va ca acestea sunt puse cand stati pe loc, mai ales cand calatoriti intr-un autobuz sau intr-un taxi. Asa cum si noi ne asiguram ca scaunul cu rotile are franele puse. Acestea imi dau un control in plus cand incetinesc la coborare sau la urcare. Cand traversez o strada, ma uit dupa cea mai joasa bordura. Unele borduri sunt mai joase decat altele, asa ca imping scaunul numai peste acestea. Daca nu gasiti nicio bordura joasa atunci cand aveti nevoie si sunteti siguri ca sunteti suficient de puternici atunci puteti folosi una normala. Atunci cand coborati peste bordura exista riscul ca persoana din scaun sa cada. Intoarceti scaunul invers si coborati usor peste bordura, folosind frana de mana pentru a incetini coborarea. Puteti pune un picior pe partea fixa din spatele scaunului pentru a incetini coborarea acestuia. Daca trebuie sa treceti scaunul cu rotile peste bordura, dar nu sunteti suficient de puternic s-o faceti, asigurati-va ca stabilizatoarele sunt intoarse in sus pentru a va permite sa inclinati scaunul pe spate. Odata ce partea din fata se afla pe trotuar, ridicati partea din spate a scaunului si impingeti inainte, pe trotuar, in siguranta si asigurati-va sa reintoarceti stabilizatoarele in pozitia lor normala. Pe de alta parte, trebuie sa aveti grija la gropi. De asemenea, pot fi si alte denivelari pe trotuar. Aveti grija la bordurile care pot fi prea infundate. In acest caz, intoarceti scaunul si lasati rotile mari din spate sa treaca mai usor peste bordura. Cand va confruntati cu o panta, asigurati-va daca aveti o greutate diferita. Acest lucru va va afecta cu usurinta daca veti vrea sa faceti fata pantei. Daca panta este prea abrupta, cautati o alta optiune. De asemenea, cunoasteti-va bine capacitatile fizice si asigurati-va ca centura de siguranta este prinsa. Daca folositi o rampa, asigurati-va ca este stabila si ca suporta mai multa greutate. Aveti grija la sensul rampei, si asigurati-va ca rotile scaunului nu se desprind. Speram ca acest videoclip va este de ajutor. Informatiile sunt in conformitate cu o persoana care se afla intr-un scaun cu rotile. Va multumesc ca ne-ati urmarit. La revedere. Traducere pentru ProStemCell.org niki si alex_wishmaster - titrari.ro
