Traducere
C6 - TETRAPLEGIE COMPLETA. 20 DE ANI DE EXPERIENTA. Salut. Ma numesc Adrian si sunt un cvadriplegic, nivel C6 sau un tetraplegic, cum se mai spune. Am fost ranit intr-un accident de masina in anul 1987. Ma aflu in scaunul cu rotile de aproape 20 de ani. Am leziune completa, ceea ce inseamna ca n-am nicio senzatie sau miscare mai jos de C6, zona gatului. Adica nu am echilibru, nu am muschi abdominali, nici muschi ai spatelui, inclusiv picioarele. Bratele, de asemenea, imi sunt afectate de paralizie. C6 are un mod caracteristic. Daca trageti o linie imaginara intre al doilea si al treilea deget nu am nicio senzatie pe partea dorsala a bratului. Bratele imi sunt foarte limitate si am o minima utilizare a masei musculare. Imi pot folosi deltoizii, pana la umeri imi pot folosi bicepsii, am nevoie de brate. La bratul drept am o extensie puternica a incheieturii, dar am o flexie foarte mica. Mai mult de cinci-sase nu pot face. La bratul drept am leziuni ale nervilor si nu am nicio extensie sau flexie a incheieturii. Bineinteles, nu am niciun deget functional. Cu o minima capacitate a tricepsilor de la ambele brate imi pot indrepta bratul impotriva gravitatiei, dar daca incerc sa-l ridic, nu o pot face mai mult de doua-trei ori. Asa ca ma descurc cu ce am, fac o multime de transferuri si miscare in scaun. Este vorba sa-ti gasesti echilibrul si sa ai o mare experienta. Sa-ti gasesti pozitia corecta si sa poti folosi chiar si minimul de masa musculara pe care o ai. O sa vedeti in videoclipul care urmeaza. Mi-a luat destul timp, dar am reusit sa le fac. Asta conteaza. Am franele situate sub scaun, si pentru ca transferul meu este atat de neindemanatic nu vreau sa am franele nepuse si sa plece scaunul de sub mine. Ca sa le pun este putin mai incomod. Cea mai importanta parte a transferului meu este pozitia. Inca ma aflu in scaun, dar am de gand sa ma apropii cat mai mult pentru a putea face transferul ca sa nu alunec, sa cad si sa ratez transferul. Mi-am pus picioarele pe podea. Am picioare lungi, iar acest lucru imi va oferi putin mai multa stabilitate ca sa nu cad. Ma voi ridica. Folosesc inertia din timpul caderii inainte a corpului meu, pentru a-mi ridica sezutul si pentru a realiza transferul. Este foarte neobisnuit, dar este un transfer realizabil. Echilibrul reprezinta o mare ingrijorare. Daca cineva m-ar impinge, as cadea, asa ca ma sprijin singur intr-o parte sau alta. In timp ce ma sprijin in mana stanga, cu mana dreapta o sa... Pur si simplu folosesc impulsul caderii pe spate. Acesta este rezultatul a 18 ani de experienta de transfer in si din scaunul cu rotile. La inceput, n-am putut face nimic din toate acestea. Aveam nevoie de placa de transfer, aveam nevoie sa ma asiste cineva. Multe lucruri au venit cu timpul. Voi trage un pui de somn, iar cand trebuie sa ma ridic... Atunci cand sunt in pat imi tin scaunul aproape de mine. Ma prind de cadrul rotii cu varful degetelor care nu se mai misca, si folosesc impulsul ca sa ma ridic. Cu ajutorul limitat al tricepsilor, imi pot folosi bicepsii si deltoizii si reusesc astfel sa ma ridic. Sa fiu sincer, in mod normal, cand stau intins, o chem pe Karen, care este sotia mea. Isi pune piciorul pe pat, ma prind cu bratul de el si trage in acelasi timp cu mine. Asa ma ridic mai repede. Din nefericire, Karen nu este intotdeauna cu mine. Cred ca trebuie sa ma reintorc in scaun. Este bine sa purtati incaltaminte care are talpi cu aderenta buna astfel incat sa nu va alunece picioarele. Atunci cand faceti transferul descult, puteti aluneca, asa ca imi place sa fac transferul incaltat. Fac transferul si cu picioarele goale atunci cand merg la baie dimineata. Incaltamintea face lucrurile sa fie mai usoare. C5 / 6 - TETRAPLEGIE COMPLETA. 3 ANI DE EXPERIENTA. Salut. Numele meu este Cyrus Villa. Am fost ranit pe 24 iulie 2003. Inainte am fost ofiter de politie. Am fost ranit cand urmaream niste infractori, i-am urmarit pana la un rau, am alunecat si am cazut in cap, iar acum sunt un tetraplegic C5/6. Ce pot si nu pot folosi... Sunt un tetra complet. Imi pot folosi foarte putin tricepsii. Va voi face o demonstratie. Mai mult de atat nu-mi pot ridica bratul. Foarte putin, iar stangul este si mai rau. Poate cu putin ajutor il pot indrepta mai mult. Bratul drept este putin mai puternic decat stangul. Flexia incheieturilor... Am o extensie buna in ambele incheieturi. Am o flexie foarte slaba a mainii drepte, iar in stanga n-am deloc. Nu simt partea superioara a corpului, iar nivelul la care simt este cam pe aici. Asa ca in rest, sunt foarte flasc. Am un suport pe podea. Ma ajuta putin sa-mi tin picioarele mai sus de podea. Aceasta pozitie ma ajuta mai bine cand fac transferul. De obicei, in timpul transferului imi pun picioarele pe suport... in acest fel. Apoi incerc sa-mi imping sezutul pe marginea scaunului. Procedez impingand in mana stanga si impingand cu cotul drept in spatarul scaunului. Fiind in aceasta pozitie ma transfer doar cu mainile... Putin cate putin... Apoi, ma deplasez... in acest fel. Asta-i tot. Tot ce fac este sa-mi trag sezutul spre marginea scaunului... din nou... apoi... ma sprijin in cotul stang. Ideea este sa-mi apuc mai intai piciorul stang. Este prima data cand fac asta incaltat, asa ca o sa vedem ce-o sa iasa... Acum imi apuc si piciorul drept, il apuc cu mana stanga si incerc sa-mi trag piciorul in pat. Vrei sa ma las in jos? Daca vrei. Cand vreau sa ma las in jos, apuc cadrul rotii, ma las in jos pe cotul drept... Ca sa revin, ma apuc tot de cadrul rotii iar cu stanga... ma ajut sa-mi ridic trupul. Mai intai imi dau jos piciorul drept... apoi piciorul stang... In esenta, folosesc impulsul obtinut cand ma misc in fata ca sa ma misc spre stanga. Sa vad daca pot... Asta-i tot... Incerc sa ma apropii cat mai mult posibil si incerc sa-mi asez picioarele pentru a face transferul. De obicei, reusesc... De regula ma imping cate putin... Vom vedea... Asta e! C4 - TETRAPLEGIE INCOMPLETA. 9 ANI DE EXPERIENTA. Salut. Numele meu este Jake Wallas. Nu va spun cati ani am. Am suferit o leziune medulara cu noua ani in urma. Este o leziune incompleta, nivel C4, care m-a facut sa devin un tetraplegic incomplet sau un tetraplegic, mai bine spus. Fizic sunt activ, joc tenis, Incerc sa fac cat mai multe din punct de vedere fizic. Imi aduc scaunul cat mai aproape, apoi pun franele. Aduc rotile cat mai aproape... apoi pun franele, care se pun destul de greu. Imi imping sezutul mai in fata... Imi misc picioarele, le controlez... Am sprijin in picioare. Transferul il fac cu mainile. Imi intorc picioarele, dupa cum se poate observa. Imi las sezutul sa cada. Transfer complet. Acasa, daca vreau sa ma urc in pat, ma las pe spate, apucandu-ma in acelasi timp de pantaloni. Ma rasucesc in pat in acest fel. Folosesc o mana ca sa ma apuc de scaun ca sa ma ridic in aceasta pozitie. Jack are o activitate minima in picioare dar multe persoane isi pot da jos din pat ambele picioare in acelasi timp lasandu-se pe spate, si folosindu-se de convulsiile picioarelor. Din nou, imi voi ridica sezutul ajutandu-ma de picioare. T 10 - PARAPLEGIE COMPLETA. 3 ANI DE EXPERIENTA. Buna. Numele meu este Cyndy McLain. Am suferit o leziune medulara, pe 13 iunie 2003. Am venit la recuperare. Leziunea mea a fost produsa de o cadere. Ma aflam impreuna cu cainele meu intr-o rezervatie in Michigan. Eu si cainele meu am cazut cam 30 de metri de pe o stanca. Am o leziune la T11-T12 pana la L1. Cainele nu si-a rupt nici macar o unghie. Am avut doua interventii chirurgicale. Una a fost efectuata pentru a mi se pune o tija de titan in coloana, care se intinde de la T5 la L3. De asemenea, am o placa introdusa in partea frontala a coloanei vertebrale, pentru a avea mai multa stabilitate. Ambele interventii chirurgicale au fost facute in America, apoi am fost transferata la Hamilton. Locuiesc in Guelph, iar Hamilton a fost cea mai buna optiune deoarece se afla in apropierea locuintei mele. T 8 - PARAPLEGIE COMPLETA. 20 DE ANI DE EXPERIENTA. Salut. Sunt Dave. Sunt un paraplegic, nivel T8. Ma aflu in scaun de 20 de ani. Am maini si brate puternice, dar niciun fel de activitate in partea inferioara. Desi in centrul de recuperare nu recomandam, in realitate, multe persoane, asa cum este Dave, au invatat sa faca un transfer sigur fara a folosi franele. Observati ca foloseste un brat pentru a avea echilibru, in timp ce foloseste celalalt brat pentru a se urca si intinde in pat. T10 - PARAPLEGIE COMPLETA. 14 LUNI DE EXPERIENTA. Salut. Ma numesc Jim. Sunt un T10 - paraplegic. Asta inseamna ca sunt paralizat de aici in jos. Cu 14 luni in urma ma aflam la locul de munca si am cazut de la cinci metri inaltime pe beton. Nu toata lumea procedeaza asa, dar observati cum Jim isi lasa picioarele pe suportul pentru picioare. Acest lucru functioneaza daca te asiguri ca nu cazi in fata. Acum Jim foloseste un impuls pentru a se intinde in pat. T 4 - PARAPLEGIE COMPLETA. 18 LUNI DE EXPERIENTA. Ken isi lasa un picior pe suportul pentru picioare in timpul transferului. Foloseste o singura frana la scaun. Chiar in acest moment il puteti vedea cum incearca sa-si linisteasca spasmele din picior impingandu-l in jos, iar acum foloseste un impuls pentru a-si ridica picioarele in pat. Este foarte eficient. Ca multi altii, puteti observa ca Ken are spasme puternice in picioare. Alege sa le lase sa se calmeze inainte de a se intinde la orizontala. Ken se ridica foarte usor. Este un tip foarte puternic, isi ridica ambele picioare in acelasi timp, punandu-le jos din pat. Isi pune un singur picior pe suportul pentru picioare. Va face un urias salt spre stanga, pe deasupra rotii, si iata-l inapoi in scaun. Realizat de: Programul de recuperare a TVM - Diana Herrington Ajutor in instruirea pacientilor - Theresa Harper Servicii audio-vizuale locale - Danute Kudaba Multumiri speciale pacientilor nostri, fostilor pacienti si personalului care au facut posibila realizarea acestei productii. Traducere pentru ProStemCell.org niki si alex_wishmaster - titrari.ro